毎日いろいろあるよね～
良きにつけ
悪しにつけ
先程、珍しく
本州の大学にいる双子の次男から
LINEが来ました
今夜少し通話できますか？
別に何も大した用事ないんだけど
聞きたいことがあって
と…
これは、大した事だなっ？と
心配がよぎりました。
長男は、発作結構出たけど
薬も飲ませ終わり
幸い 寝てくれてたので
いつでも大丈夫よと返信しました。
直ぐに
掛けますと
オッケー
電話来ました。
大学に行って
初めて、いろいろ心の声を聴きました。
研究室でこの所
新聞に立て続けに掲載されて
顔写真まで載ったと連絡着てたばかり
＼(^o^)／
でも
現実は、忙しくて
周りは、レベルの高い
出来過ぎさんばかりで
シンドイようです(-_-;)
母さん、精神障がいの友達多いでしょ
病気になる境界線とか
ならないコツとか
あったら教えて欲しい…と
とにかく話を聴いて…
私なりに対話しました。
次男が小学生の頃は、
長男の脳腫瘍の手術や入院で
付き添いばかりしていたので
次男には我慢ばかりさせてしまっていました。
中学生の頃は、性格とか
心理の話を時々次男としていました。
高校生の頃も時々していました。
大学生になってからは、していません
とにかく、次男は、我慢強く
弱音を吐かない!
そして、めちゃくちゃ真面目です。
人前でも、陰でも
真面目にとことん頑張りすぎる!
周りに感情をぶつけられたり
ダメ出しされたり
失敗すると
周りに迷惑掛けてると自分を責めてしまいます
とても繊細なので深く受け止めてしまう
ここは、私に似てると思う…(-_-;)
辛いよね…
本当に良く、いつも誠実に自分に厳しく
頑張り過ぎちゃうよね…
自分に優しく
陰では、甘やかす位でないとね
そして、気持ちを切り替える術を
見つけないとね
先ずは、口から栄養摂る
そして睡眠💤
短時間でも
質のよい睡眠になるように…
工夫しないとね
そして、心も身体も休まないとね🍀
リラックス、デトックス、癒やしてあげないと
自分の事を大切にして
自分を護って
生き抜く術を身につけないとね🍀
次男は、食べれ無い、眠れないと言ってたけど
なんでも喉通る物…
お金の事は、この際 気にせず
栄養取らないとねと伝えると
今夜は、ちゃんと食べるよ
寝るよ
と心配掛けて申し訳ないですと
何言ってるの!
いつでも、毎日でも
辛くなったら電話ちょうだいね!
とにかく自分の身を護る事を優先しないとね
自分は、今どんな状態か？
心は、まだ大丈夫なのか？
第三者的に自分を感じとる
無我夢中でそれを感じられなくなったら
ヤバイからね!
これまで頑張り過ぎたね
よくがんばったね(^.^)
私に出来る事は、気持ちを聴く事位しか
出来ません。
いざとなったら、✈飛行機に飛び乗って
駆けつけるからね💨
自分を大切にするんだよ🍀
長男の毎日のてんかん発作
連発でないなら、慣れてきました。
片手で、よしよししながら
声掛けながら
他の事も出来ます。(*^^)v
昨日は、父の泌尿器科へ送迎付き添い
父の買い物も…
父のケアマネジャーからのメールでやりとり
義母の施設から5回も電話で
移動中、何度も止まり止まりで
なかなか父の病院まで辿りつけなかったり
父は、怒り出すし(-_-;)
今日は、精神障がい者自助グループの
ボランティアで
そちらも話し合いでいろいろありました。
明日は、３年前に私の立ち上げた
障がい者と家族の集いの🎄クリスマス会🎅🍰
初参加（見学）の方
お二人いらっしゃいます。
私に話を聴いて欲しいとの事…
入会は、しないと思うけど…
必要な方に必要な事を届けられるなら
私も嬉しい💕
意味のある大切な事(#^.^#)🍀
人は、人から心を頂いて
良くも
悪くも
なるよね(^.^)
人を落ち込ませるのも人
人を幸せにするのも人だと
私は、常に想います🍀
だから良き御縁には、感謝しか無いです。
独りぼっちでは、人は、救われないよね
これからも私は、元気でいられて
周りの方達も元気で幸せ🍀が
たくさん訪れますように🍀
一緒に幸せ時間を過ごせますように🍀🙏
今日も護られています。
🍀感謝m(_ _)m感謝🍀
私も、いつも護られています。🍀(#^.^#)
皆さんも幸せ🍀たくさん訪れ続きますように🍀