おうちに帰ってから、「すこし休憩~」と思って座ってしまったらそこまで。
軽く1時間はその場から動くことができません(>_<)
それが分かってるから、帰ったらとりあえず"やるべきことをやる”んだけど。
ご飯の用意して。
お弁当の下ごしらえまでやったり。
洗濯機まわしたり。
ナンダカンダしてたら、帰って一回も座らず動いても軽く2時間以上かかっていまいます。。
やっと座ってご飯食べて。
また片付けて。
洗濯物片付けて。
また洗濯干して。
ゴミの片付けして。
気がつけば「もうこんな時間!?」っていう繰り返し。
そして旦那ちゃんが帰宅してご飯して。
片付けして。
そしたらもう寝ないといけない時間。
最近自分のゆっくりした時間があんまりとれない感じ。
・・・・なにが悪いんでしょう?
お弁当は毎日作るというても手抜きなので、バランスがいいわけじゃないです。
だから、バランスのいい食事は夜ごはんしかムリで。。
でも旦那ちゃんの帰りは遅いので、なるべく負担のかからないものを、と考えてます。
一応、一汁三菜の食事を心がけているんだけど。。
数種類を少しずつ、となると手間がかかるんだよね。
朝早く起きて、例えば下ごしらえを軽くしとくとか。
ご飯炊く準備をしとくとか。
洗濯を朝にするとか。
ちょっと行動パターンを変えるだけでラクになるのは分かってるのに。。
どうしても朝が苦手。
周りで子育てしながら主婦業&お仕事をこなしている女性は、時間の使い方がとっても上手。
あっその方法があったか!と思うことはたくさんあるのに、いいお手本が周りに居るのに。。
なかなか習慣を変えることが出来ないワタシです。
まずは「でも」を無くすことからかなぁ。
さて。
旦那ちゃんから帰るコールがあったので、再びご飯の支度しますw




って思って。








