2日目

こんばんわ！あいこです

今日の体重は52.3キロ‥あれ？
1.4キロ増えました(´Д` )


なんでかって？夜ご飯サイゼリヤでピザ、パスタ、グリルチキン食べてしまったからです。。食べ過ぎ

大食いで通ってるから友達と外食に行くと絶対食べ過ぎてしまう。。


急なお誘いの為に、それ以外の御飯のカロリーを減らす必要があるなと私は思いましたとさ。。

0日目からはマイナス0.2キロ！

明日からスタートの気分でまたがんばります！



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1日目

ダイエット一日目です！
なんと50.90キロです！マイナス1.6キロ！‥でもマイナス3キロまでは水分が減ってるだけなんですよねm(._.)m
喜んでられない。。

今日はいつも自転車の道のりを歩いて学校にいきました☆授業ギリギリだったけど、いい運動になりました！
後、今日はバイト4.5ｈ入りました！アパレルなんですけど立ち仕事なんで足がパンパンです。・゜・(ノД`)・゜・。
スリムウォーク？履いて寝ますムクミとります。。
足痩せする方法ってないんですかね？筋肉質でチョーむっちりで嫌いです！

痩せたい場所No.1！！！！！！


あ、今日の御飯は

大学の近くのカフェで食べました！
そしてそして‥

友達が残したものも食べてしまったという‥デブ症とはこれだ、うん

でもーでもーもったいないです！


今日はお昼御飯しか食べてないです⊂((・⊥・))⊃これをなんとか続けたい‥がんばります私。。

飲み物はお昼にコーヒーと、後はお水とお茶にしました。炭酸飲料大好きなんですけど我慢！
あ、あと今ピルクル飲んでます。。お酒のみたいけどー！我慢！

明日も痩せろ！！！！


おやすみなさい♪




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0日目

こんばんわ、あいこです( ´ ▽ ` )ﾉ
大学生アパレル店員のアルバイトをはじめました☆
人に見られる仕事なのでこのおデブ体型を直そうと思いブログを立ち上げました！！よろしくお願いします。

食べたものや、運動などどんどん載せようと思います！！とりあえず間食を抜きます！あと炭酸飲料大好きなのですが‥控えます。。

一日一食なら太らないと聞いたのでやってみようかなと思うけどいきなりは無理そうなのでうーん。。

試行錯誤しながらやっていきます！
目標は45キロ！がんばります！


今日の体重は52.5キロです！




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