置き換えダイエット

痩せるのに
一番手っ取り早いのは
断食ですよね・・・。

でも
断食は
逆に太りやすくなったりして
リバウンドがこわいので
私はやりません。

そんな時
一番役に立つのが
置き換えダイエット！！

マイクロダイエット
これで、10キロ、あっという間に
痩せた友達がいますが、
きれいにやせてました

・マイクロダイエットリゾット&パスタミックス
・マイクロダイエット全種類お試しパック
・マイクロダイエットレトルトミックスパック


明治プロテインダイエット
これは大手会社のものなので安心だし
効果絶大らしいです！！

DHCダイエットドリンク
これは
中澤裕子さんやQ太郎で話題ですね！！！

・DHC　ニュースリム
・DHC カルニチン
・ダイエットゼリー
・リゾット
・ダイエットパワー
・ダイエットケーキ

リエータ
これも大手なので安心ですね。

・しっかり栄養、きちんとカロリーコントロール野菜のごちそう リエータスープ

ヒルズ ダイエット
一時期流行りましたよね。
安ければ良いのに・・・


とりあえず
メジャーで安心できるものを
載せましたが
他にもありました。

また雛があったら
書きますね！！