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• おはようございます！函館快晴で気持ちのいい朝です残り3日間、いつもの青汁飲んでがんば...
• 今日のまかない。朝炊いた試食用のもち麦入り雑穀ごはんのごま塩おにぎりもちっとプチっと...
• 今日のおやつpart2お向かいさんの御福餅。そのまたお隣さんがお茶屋さん。三重からお...
• 今日のおやつ。大子のりんごのドライフルーツ。長期出張中は特に重宝。美味でございますー...
• 20日まで函館棒ニ森屋百貨店第59回全国うまいもの味めぐりヘルシアプラス、出展中です...
• これから函館に行ってきます！#山手線 #ドア横#なんか落ち着く#電車あるある#...
• 今日の夜ごはん！小松菜と木綿豆腐の醤油麹スープ。生鯖のソテーフレッシュトマトの...
• おはようございます！昨日の夜ごはん◆もち麦ブレンドのみらいの18雑穀米ごはん◆牛肉...
• おはようございます！今日の朝ごはん！玄米もちのお雑煮･･･というより、けんちん？ご...
• おはようございます！だんだん春らしくなって来ましたね今日はかぼちゃを蒸してキヌアと白...
• おはようございます！昨日の晩ごはん！主役はミルキークイーンの玄米ごはん。もちもちぴか...
• 本日のヘルシアプラス的まかないオヤツ。先日の雑穀料理教室でも好評だったキヌアとみらいの...
• 春のひと皿。kitchen晴人 永井chefのおまかせコース。前菜の一皿。いちごと白...
• 昨日のdinner。晴人おまかせでお願いしたコースのデザート。永井chefの世界。...
• おはようございます！今日はつくばでうまみ食堂雑穀料理教室ですスーパーフード 【キ...
• 今日のブランチはもち麦＆古代米＆玄米の黒炒飯ナムル添え！九条ネギたっぷりが美味卵大...
• 今日のブランチ！お肉ともやし春キャベツたっぷりの焼きそば春キャベツとわかめの味噌汁！...
• 昨日の夜ごはん！玄米ベースに古代米ともち麦MIX最近お気に入りのブレンドをsilit...
• おはよーございます！今日の朝ごはん。ピンクのお味噌汁がカワイイ飲んだ次の日はやっぱ...
• 今日は柏の葉キャンパスの京葉ガス MY LEAFS で暮らしを楽しむ発酵ごはん の講...

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