やっほー!!


お久しぶりでござる。

最近、私は、、、

恋をしている。。。。飛び出すハート

恋の病を患っている💘

だから、ご飯が喉を通らない!!!!!

あの大食いの私が?!?!?!

マッッッジでご飯が喉を通らないし、イヤホンでエモい曲流しながらあの人を想いながらウォーキングする時間が宝物なんですけど!!!!

あの人のことを想ってウォーキングしてたら胸がドキドキしてもう気づいたら走っちゃってる!!

はぁぁぁぁん🩷会いたい。


そのおかげでダイエットはかどっています。

ありがとーー!!

57.5キロナウ!今月中に55キロになるよ!


今日のご飯


朝7時半

アイスコーヒー

青汁豆乳

オールブラン

バナナ半分


11時

アイスコーヒー

(運転中急に気分が悪くなり)

飴玉

ラムネ


13時

試食のシューマイ


お昼13時半

野菜たっぷりランチ

デザート

アイスコーヒー

コーヒーゼリー

バナナヨーグルト


夜19時半

プロテインヨーグルト割り

ゆで卵

雑穀米

ちりめん山椒


ごちそうさまでした!

今日もおいしかったです!


今日の運動

ウォーキング 45分 

ジョギング  30分

ダラダラしない!

おつー


さぁ!今月55キロいこう!!!

7月に61までリバウンドして

8月に57まで痩せたけど

9月に59までリバウンドして

10月いま57きたよ

恋のパワーで10月中に55キロになるよ

恋のラブラブで11月は52キロになるよ

そして12月メリークリスマスは50で一緒に

私の誕生日1月は49でお祝い

はぁぁぁん!シアワセ!!

だいすきー!!!