やっほー!!
お久しぶりでござる。
最近、私は、、、
恋をしている。。。。![]()
恋の病を患っている💘
だから、ご飯が喉を通らない!!!!!
あの大食いの私が?!?!?!
マッッッジでご飯が喉を通らないし、イヤホンでエモい曲流しながらあの人を想いながらウォーキングする時間が宝物なんですけど!!!!
あの人のことを想ってウォーキングしてたら胸がドキドキしてもう気づいたら走っちゃってる!!
はぁぁぁぁん🩷会いたい。
そのおかげでダイエットはかどっています。
ありがとーー!!
57.5キロナウ!今月中に55キロになるよ!
今日のご飯
朝7時半
アイスコーヒー
青汁豆乳
オールブラン
バナナ半分
11時
アイスコーヒー
(運転中急に気分が悪くなり)
飴玉
ラムネ
13時
試食のシューマイ
お昼13時半
野菜たっぷりランチ
デザート
アイスコーヒー
コーヒーゼリー
バナナヨーグルト
夜19時半
プロテインヨーグルト割り
ゆで卵
雑穀米
ちりめん山椒
ごちそうさまでした!
今日もおいしかったです!
今日の運動
ウォーキング 45分
ジョギング 30分
ダラダラしない!
おつー
さぁ!今月55キロいこう!!!
7月に61までリバウンドして
8月に57まで痩せたけど
9月に59までリバウンドして
10月いま57きたよ
恋のパワーで10月中に55キロになるよ
恋のラブラブで11月は52キロになるよ
そして12月メリークリスマスは50で一緒に
私の誕生日1月は49でお祝い
はぁぁぁん!シアワセ!!
だいすきー!!!
