こんにちは！
みやびです！
あなたはメンタル
どのように保っていますか？
歯科衛生の学生のうちで
1番の苦行はやはり
臨床実習ですよね
朝暗いうちに家を出て
病院先へ行き
夜遅くまでレポートを書く、、、
そんな毎日で体力も
必要不可欠なのですが
それよりも
いかにメンタルを保てるかが
心配ですよね、、、
実際 実習先によってマチマチ
ですが 厳しいところは
ほんっっっとうに厳しいです
これはわたしが経験した
病院先ですが
とても理不尽な衛生士さんに
いじめられていました
その衛生士さんは主任だったため
だれも文句を言わない、
といった環境でした
もう地獄でした
わたしはメンタルが
保てなかったため
留年しましたが
あなたには
頑張って乗り切ってほしい
ただそれだけです
『気にしないこと』が
1番の得策なのですが
簡単そうでとても難しいのです
それでも乗り越えたい壁
乗り越えれば楽しい未来が
待っています
『旅行に行ける』
心にも時間にも余裕が
できるためどこにだって
行けるのです
『なにも気にしなくて遊べる』
勉強やレポート、
なにしろ実習のことを
考えなくてすみます
そう乗り越えれば天国なのです
その過程の中で自分の
メンタルを操ることが
できれば
実習なんて屁でもなくなるのです
いつでも明るく対応
していれば
『この子にはちゃんと
教えてあげたいな』
『この症例は珍しいから
説明してあげたい』
と思ってもらえるものです
積極的に質問やアシストを
している自分を
想像してみてください
『デキる学生』
そうなりたいですよね
今からわたしがその方法を
紹介します！！
実習がおわったあと
『あのブログを読んでおいて
よかった〜！！』
きっとそう思います
もし知らずに実習に行ったら
『今日も注意された』
『やっぱ向いてないんじゃ
ないかな、、』
『もういっそやめてしまおうか』
と毎日毎日思い、
家から出られない
スタッフさんに会うのが怖い
そして最後にたどり着く先は
鬱です
実習生の鬱は珍しいものでは
ないのです
そりゃあ 毎日毎日
いじめられて メンタルを
削られているんですもの
鬱になっても仕方ないのです
それではせっかく今まで
勉強してきたあなたの
努力や時間が無駄に
なってしまいます
わたしが意味のある実習
に変えましょう！！
まずは
なぜ注意を受けたのか
考えてみてください
それが自分に非があることであれば
指導してくださった指導者の
労力に感謝しなければなりません
しかし いかにも理不尽で
あった場合 メンタル崩れそうに
なりますよね
その時は笑ってやるのです
『暇人やな〜』
『しょーもないなあ〜』
なんでも構いません
とにかく目は笑わず
口元だけ口角をあげて
笑うのです(笑)
すると自然と気持ちも
落ち着きますし
変な顔をしてる自分に
笑ってしまいますよね(笑)
この間不思議と向こうの
嫌味が聞こえてこないのです
実際にわたしはこのやり方で
乗り越えてきましたし
友人も
『やってみたら案外おもしろい(笑)』
『みやびが怒られてる時
マスクの下で笑ってるって
思ったらこっちまで
笑ってしまったわ〜』
などとかなり好評でした
さあ、あなたも今すぐ
目は笑わず
口元だけ笑って
みてください
恥ずかしいと思うかも
しれませんが
誰も見ていませんので
ご心配なく！
あなたが少しでも
楽に実習が乗り越えられます
ように☆
最後まで読んでいただき
ありがとうございました