冷静に考えて
毎日幸せだなって思う。
いたって健康だし。
たまに忘れた頃にぎっくり腰やるけど🤣
最近サウナにハマってます🧖
週一でサウナに。
サウナって暑くて嫌とか思ってる人もいると思いますが
汗かいて気持ちいいですよー笑
何よりさっぱりするし無になる。
無になる時間も必要ー
僕の場合、ホテルにサウナがついてるので
のんびりする時間を日曜日に作っていて
それで15分くらい入ります。
サウナ後シャワー浴びてさっぱりして体もどこか軽くなる。
最近サウナが流行ってますが
僕もサウナハマってますー！
台湾帰ったら、
健康ランド的なところあるので
今度行こ！
南京復興のデパートの最上階にあるっていうのがすごい！
多分台北在住の日本人はここ知ってると思う。
日本人網すごいから🤫
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