ただの記録です。
月曜日から食べ過ぎて、水曜日まで続いてしまった。3日チートデイって長いな。昨日夜も食べ過ぎたので今朝は朝ごはんなしで、昼はこんな感じで野菜いっぱい食べた。マンゴーは完全に熟してないやつ。酸っぱくてうまい
昨日買っちゃった〜250バーツでした。ドリアン大好きあん肝的な存在食感がたまりませんな今は生理前で沢山食べちゃってる。その中でも栄養のあるものを摂って満足感を得られるようには、してるつもり。レバー、ゆで卵めっちゃ食べてるしな
こないだ、たしかアメリカンイーグルで見つけた服。可愛い。セールにならんかな。
在宅つまらんな。明日からまたか。朝の朝礼がめんどい。嫌でも嫌いな上司の顔見えるもん🤣実際オフィスいたら、避けるけど笑時間あるから亀たちのお世話沢山できるのは、幸せ。
試しにこのアイシャドウ使ってみよ〜色味が可愛いファンデーションもさっき買ったし…！明日使お。
先週のいつかの昼飯。ツナをご飯にかけたら、うますぎてハマった。でもノンオイルのツナじゃだめ。油たっぷりのツナがパサパサの米とよく合う。これは木曜日の晩。飲み過ぎた日。土曜の晩御飯。机汚いけど。フリーペーパー敷いちゃってる。古くなった蕎麦消費の日でした。美味かった。
先生を消す方程式Netflixで、今日一気に観た〜
手作り昼飯(ソムタム以外)と、晩飯。連休最終日夜ご飯の後はスイーツ山ほど食べたけど。。明日から在宅勤務。頑張りましょう〜
これプラスアイス食べたし…
夜ご飯〜ちゃんと米を食べることにする。今日新しいお皿とお茶碗買ったから早速使ってます！可愛い😍昼ごはんは弁当でした！
今日の昼ごはん。朝食べ過ぎたオートミールおかわりして、卵2つ、などなど。まだそんなにお腹空いてないから、野菜と、魚、ライスベリーご飯を食べます。特にすることないな〜歩くか。
実家から帰宅。明日旦那は出勤、私は有休で連休続行。とりあえず明け方帰ってきて眠って朝飯食って洗濯やらウォーキングやらして、ビール飲んでいま。少しだけ仕事するか…
今日もまたゴルフしてきた⛳️7ホールしかない特殊なゴルフ場笑 今日は、元気があったから2回回ってきた日焼けしたわ〜
去年エカマイ のゲートウェイで買ったやつ。値段は忘れたけど多分1000バーツくらい？写真にフィルター入れたらいい感じの色合いに
朝ごはん食べて泳いできた♪きもちいー！！
晩御飯は、デリバリーのエビと、コンビニで買ってきた赤ワイン、後野菜や鶏肉など💓ベースのヘルシー食はどこに行っても維持したい！
連木だから、旦那の実家近くに小旅行きたリゾート感があって、良い感じのホテル❤️
