ただの記録です。
この土日は釣りと亀。後ゴルフ最近またゴルフ楽しくなってきたコロナ未だに感染者出てるけど規制は少しずつ緩和してるんだよな…てことでゴルフレッスンはいってる。ゴルフレッスンしないと仕事以外の時間の社会性がほぼゼロだから
昨日の夜から食べ過ぎちゃった昨日は赤ワイン飲み過ぎ!!これは金曜夜ご飯。昨日は朝から釣り堀!釣り堀でビールとご飯釣れたのはソウギョ1匹でした!
久々に食べた明治のマカダミアナッツチョコが美味過ぎて泣けるご飯の後食べ過ぎた
今日は在宅。生理前も終わったし、むくみもとれてきたし気分良いなやっぱ生理前って病気並みだな…これがおばあちゃんになるまで続くのか。。今日は亀の面倒見放題。
今日の晩飯。これに少し鶏肉足して、終了!やっと、、!ダイエットスイッチ入りました。今週からまた気持ちを新たに頑張ろう!1ヶ月で体のむくみとれたり、本気でやればすぐ変われることはわかっているので!!弁当も毎日作って持って行ってます。よっしゃ!
また記録サボってしまった。先週金曜日の晩御飯。赤ワインと一緒に食べて、この後白ご飯とか食ってしまった…終わった…晩御飯ヘルシーにし た意味なし。土曜は久々にゴルフ行ってきたけど久々過ぎて完全に全て忘れてたー
今日は祝日、あっという間だったな。何もとくにしてないけと゛
ダイエットやる気が出て3日目今日はタイの祝日。朝はオートミールを食べて、これは昼ごはん👇私はサラダをメインに。あとスープ。あとは野菜を焼いて旦那と食べました。で、昼寝して夕方4時に晩御飯👇 これプラス茹で卵とか食べたりした。まだ終わってない仕事片付けてから買い物行って明日のご飯の準備しよかな。とりあえず空芯菜、ブロッコリー、トマトなどをめっちゃ食べている🍅あと今日胸肉ではなくササミを買ってきて食べた。胸肉より柔らかく出来た気がするうまいな。
今日もなんとか1万歩達成。5月はサボりすぎてやばいな。1週間に1回達成のペースだ。全部コロナのせいよ…
最近ほぼ亀のことばっか気にしてる。可愛いし、時間経つの忘れるんだよなぁ