腰ー!!!

腰ー

チアで腰回したり、腰をｸﾞﾆｬﾘとしたりするとこがあって、毎日練習でも本気モードな感じでまわしてたら、腰の一部が痛い

ヘルニアにならんようにせな

まじいたい
気をつけよー
でも練習楽しいからねー

ﾘｱ充

最近多いですね
幸せオーラがあちこちでポワポワとしてる

いいねー
憧れるけど、私は目の前にあるやるべきことをちゃんとやらなきゃな

チアも勉強もﾌｧｲﾃｨﾝ

ｳｨｷｯﾄﾞ

今日は待ちに待った芸術鑑賞の日


やっぱり凄い劇団四季
特にｳｨｷｯﾄﾞ役の方の声量と声の美しさはもう、トリコです


ホントに楽しかった