最近の悩み

最近の悩み▲は…

“遅寝” なこと…です

体にも　メンタルにも　早寝早起き💪

太陽にあたって、外へ出るのがいちばん✨🌟

なのですが…

うごいたなー　って日もあまり眠くならず

3時4時になってしまったり…

眠くとも遊んでしまったり…

↑最近これがおおいです

ついつい…

眠って、起きて、日中活動が一番なのに

夢中になっているとやめられません➰

仕事や約束がないと、そうそうきっちりできませんね…

今日は眠い💤ので早く寝てみます…

雪きれいでしたね✨🌟

花も負けずに咲いていてつよい