朝ガッツリ
カレーうどん食べて
昼は そんなお腹空いてないから
サイゼで ズッパ カプチーノ2杯と
ベビーカステラ←20個くらいは食べてた
青椒肉絲
ナスポン酢🍆←味 思ってたより濃かった。
白米🍚でした！
体感
いつもより食べてない日に
体重が増えてるってゆう 嫌な事実を突きつけられるのが小麦食べた日なんですよね…
(´；ω；`)
散歩も 朝昼晩と行きましたがね…
なんでや！！
寝る時に 猫さんと犬さんが 同じ部屋にいるとゆう幸せを噛み締めながら 今日も寝ます。
なんか下腹がキリキリ痛む
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