〇今日のメニュー朝 スープ 人形焼 ２つ 惣菜パン 半分昼 りんご 半分間食 ソーダフロート 人形焼 キムチ １口 わかめサラダ １口水分は１リットルは飲めた今日は自分なりに頑張れたきがするけど間食はよくないね(.. ；)いつも２日目失敗するから頑張らなきゃ！口だけって言わせないから最後に…………今日の体重４２、８キロ
(-_-)zz昨日はさぼってすいませんでしたあきっぽい私＞＜これからのメニュー朝 しっかリ食べる昼 果物、おにぎり、 ゼリー、どれか１つ夜 基本食べないか、 燃焼スープ毎日水分たくさんとる！スタート体重(.. ；)５３、６キロ第一目標 ４０キロ代
