3kg

今日は 一人で ディナータイム

前々から気になっていた体重…

体重計があるのは知ってたけど
勇気がなく 言えずに
ずっと我慢

いつも履いている
ジーンズやパンツが
ここ最近
さらに ムチムチ度が増し

よし

食事も終わってないのに
イスのすぐ後ろにある

体重計に恐る恐る
乗ってみる…

“えっ⁈”

表示が日本と異なるので
初めはビックリ

単位が違うので
計算して見たら

なんと

3kg増

最近は
晩ご飯を食べて
すぐに 寝るという生活を
送ってしまってたせいもあり…

自分に反省

運動不足をなんとかせな





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