221028 整骨院～接骨院へ

今日も１日お疲れ様でした！

仕事帰りにいつものように整骨院へ

今日はいつもの先生が外診のためいなかったので院長先生が

いつものように電気2種類と鍼

ハムストリングがつりかけていてヤバかった❗

整骨院→接骨院へ

酸素カプセルに行ってきました。

60分3000円

初めは右の耳がヤバかった😥

そのうちなれてきて30分弱寝れました。ていうか、エアコン付けて入ったから寒くて目が覚めたようだ。

明日はレイチェルYOGAに行ってきます。

ではでは

　　　　　　　　　まんぼちゃん