腰に10本の針+腰と脹ら脛への電気をかけてもらいました。
整骨院の先生、いわきサンシャインマラソンに向けて走り出したそうです。
9月に10㎞、12月にハーフマラソン、2月にフルマラソンの予定だそうです。
まんぼも走りたいは❗❗
早く腰の具合良くなりたい
お昼は久しぶりに冷やし中華
冷やし中華始めました!
の貼り紙にひかれました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220702/22/15329778/b7/98/j/o1080081015141484350.jpg?caw=800)
1.5麺分 1000円
マヨネーズ付きでうまか(^^;
約1ヶ月ぶりにイケメンタイム
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220702/22/15329778/4b/d5/j/o1080090315141484354.jpg?caw=800)
床屋さんに行ってきました。
ファミマのストロベリーフラッペ
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家に帰ると
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220702/22/15329778/b1/29/j/o1080081015141484382.jpg?caw=800)
向日葵より先にコスモスが咲いていました。
最近のこの暑さに季節もどうにかなっちまったのか⁉️
あっという間に梅雨明けになってしまったけど、やっと紫陽花が咲き始めました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220702/22/15329778/41/74/j/o1080081015141484405.jpg?caw=800)