今日も１日お疲れ様でした！
今日は朝から３ヶ月に一度の整形外科外来受診。
先月右足の痺れが酷く入院ということもありその時にもらった薬も処方してもらいました。
いい天気☀️でした❗
今日２回目の朝食は
すき家の
牛丼 並 3点セット
腹一杯になりました。今日は13時から22時まで
後4時間仕事です。
でも今週は整備の週なので
ゆっくりやろうかとf(^_^)
それと、お尻の褥瘡が良くなるまではスポーツクラブでのトレーニングや激しい運動はしばらくお休み！
筋力、体力落ちるだろうけど⤵️
ではでは
まんぼちゃん
