210703 誕生日

今日も１日お疲れ様でした！

今週の疲れは今週のうちに

あまりに疲れが酷かったので

今日は午後から郡山のBeach Forestさんへ

酸素カプセル1時間入って来ました。

気圧は125設定

60分間ゆっくりしてきました。

大分楽になったような気がします

帰宅後は地元ウォーキング