今日も１日お疲れ様でした！
ちょっと遅くなりましたけど、10月を簡単に振り替えってみましょう。
月間走行距離 174.29㎞
走行日数 14日
参加大会 富岡復興ロードレース大会 10㎞
オクトーバーランに参加も、昨年参加の時の走行距離の半分以下
最近は不甲斐ない走行距離
月の半分は残業みたいなもの
帰宅が23時を過ぎると どうしても走ることが出来ません。そんな時間に帰ってくると朝ランもなかなか難しい。
何とかしなければ。
11月以降の参加大会
11月26日 つくばマラソン フル
12月3日 野馬追いの里健康マラソン ハーフ
12月17日 アキランメイツリレーマラソン
2月12日 いわきサンシャインマラソン フル
が決定。
後はぼちぼち。
つくばマラソン フルの翌週に野馬追いの里 ハーフは自分にとっては体力的に厳しいかも⁉️
その前につくばマラソン目標はサブ4だけど
それまでにフルを走りきる脚が出来るか不安😭💔
無理してもしょうがないので、
無理に走って疲れを残してもしょうがないので、走れる時に走れるだけ走って調整したいと思います
来年のいわきサンシャインマラソンまでには
ベストな状態でサブ3.5を狙います❗️
今日は
いわきサンシャインマラソン100日前イベント
絆 リレーマラソンinいわき
に参加してきました。
詳しいことは明日以降にアップします。
ではでは👋
まんほちゃん