今日も１日お疲れ様でした！
暖かい日が続いて初夏を思わせる陽気です。
大分遅くなりましたが
簡単に4月を振り返ります。
走行距離 166.13㎞
走行日数 13日
参加大会 日立さくらロードレース ハーフ
かすみがうらマラソン 10マイル
川内の郷かえるマラソン ハーフ
日立さくらはどしゃ降りに近い雨の中
ハーフのセカンドベストで走れた。
ゴール後は全身びしょびしょ❗️
花見も出来ず退散。
かすみがうらマラソンはまさかの暑さ
わけありで10マイルに参戦。
スタート前にあまり水分を取れず、走っていても汗が全然出ない。これはヤバイと思い水分取りまくりの水かけまくり。
何とか熱中症にはならずに済んだ。
川内の郷かえるマラソンはレース10日前に膝痛におそわれぶっつけ本番のラン。
10日ぶりのランはファンラン❗️
後半は結構ツラく体力が落ちたのを実感。
ファンランしたも久しぶりの筋肉痛(ノ_＜。)
川内の郷かえるマラソンはすごくいい大会です。ランスマの撮影も来ていたので来月あたりに放送されるもよう。是非見てみてください。
今後については、
5月14日 仙台国際ハーフマラソン
最初はＰＢ更新を目標でいたけど、最近痛めてない反対側の膝の痛みがあり全然走れていないのでこれまたファンランになりそう(^^)
あとひとつエントリーした大会があるけど
まだ今は内緒🙊
とりあえずは膝の痛みを治して
ゆっくりゆっくり走り込めたらいいなぁ
って思います❗️
ではでは👋
まんぼちゃん