今日も１日お疲れ様でした❗
先週の11日の金曜日から左膝が痛みだし、
ノーランも5日 そろそろ走りたくて仕方なくなってきました。
でも我慢❗今週いっぱいは様子をみてみよう。
だいぶ痛みも軽くなってはいるものの
走れるほどではない。
まっ、気長に行きましょう(^^)
ノーランに伴い体重の増加が(。>д<)
昨日体重計に乗ったら2㎏増えてました。
この時期あまり汗をかけないから、
１週間たったら4～5㎏増えそうで怖い。
月末に30㎞走をしたかったけど
どうなることか⁉
今月いっぱいかけてゆっくり治そう！
ではでは👋
また明日(*^ー^)ノ♪
まんぼちゃん
