おはようございます❗
夕べは疲れて寝入ってしまいました。
風邪がなかなか良くならず、咳をするとすごく疲れるし、腹筋が痛くなります。
それだけ力を使うのでしょうね(。>д<)
昨日今日と3日連続のノーラン
明日は練習会があるので無理せず走ってみよう(^^)
週末突入です。
今日も１日元気に楽しく頑張りましょう(*^ー^)ノ♪
ではでは👋
良い１日を(*^ー^)ノ♪
まんぼちゃん
おはようございます❗
夕べは疲れて寝入ってしまいました。
風邪がなかなか良くならず、咳をするとすごく疲れるし、腹筋が痛くなります。
それだけ力を使うのでしょうね(。>д<)
昨日今日と3日連続のノーラン
明日は練習会があるので無理せず走ってみよう(^^)
週末突入です。
今日も１日元気に楽しく頑張りましょう(*^ー^)ノ♪
ではでは👋
良い１日を(*^ー^)ノ♪
まんぼちゃん