第４６回 東和ロードレース 当日
の続きです。
元気をもらって、15㎞過ぎまでは下り坂
自分が最も苦手な下りは、知らず知らずのうちにブレーキをかけてしまい何人にも抜かれてしまう。
下り坂を上手く走れていいな～
なんて考えながら下って行きます。
残り5.5㎞くらいは登りと下りの繰返し。
17㎞前後のアップダウンは結構辛いものがありました。特に登りはジョギング程度に(*´-`)
（試走の時に撮影）
残り2㎞をきり 最後の極楽坂❗
スタート直後の地獄坂を逆走。
自分にとっては辛い辛い下り坂
なかなかこんな急な下り坂を一気にかけ降りるなんてことがないので、転んでしまいそうで怖い❗
ゴール直前になると声援も多くなってきて、アフロ頑張れ～❗
ありがとうございます(^^)と返します。
ゴーーーール❕❕❕❕❕❕❕❕
初めての東和ロードレース
結構いい感じで走ることが出来ました。
目標タイムより15分以上良いタイム
PB更新は出来なかったけど、
ここ１年では一番良いタイムでした。
この地獄坂のコースでシーズンベストがでるとは思いもしなかったのでめちゃくちゃ嬉しいです❗
Kちゃん、Tさん、Sさんも無事ゴール。
Kちゃんとゴール後写真を撮っていただきました。
細身のベッピンさん❕❕
Kちゃん折り返した後くらいから足がつって泣きながらのゴール、痛いのも我慢して笑顔で写真撮ってくれました。
ありがとう(^o^)
東和ロードレース、
この地獄坂、極楽坂、なんか癖になりそうです。
また来年も地獄坂 走りたくなりました。
坂道を走ると速くなる、とアメブロのブロガーさんが言ってましたが、
ここ１ヶ月登り坂をメインに練習してきたけど、その通りかもしれません。
坂道の練習はこれから取り入れて行きたいです。
マラソン終了後、
Sさんとラーメン屋さんへ
美味しくいただき帰りました。
今回の東和ロードレース
毎年暑くなっていたので、給水所が多数あり、ボランティアさんには大変お世話になりました。地元の方の応援も思ったより多く楽しく走れました。
地元の方々、ありがとうございました❗
また来年も楽しみに来ますよ(*^^*)
今月はこれでマラソンは終了。
来月からまた頑張ります(^-^)v
8月1日、未来（あした）への道 1000㎞リレーマラソン2015
8月2日、日光杉並木マラソン 10㎞
8月30日、伊達ももの里マラソン 10㎞
10月4日、会津若松市鶴ヶ城ハーフマラソン
11月1日、天童ラ･フランスマラソン2015
以上がエントリー済みです。
エントリー検討中の大会
9月12日、しらかわ郷里マラソン 10㎞
10月18日、円谷幸吉メモリアルマラソン大会 ハーフ
つくばマラソン フルマラソン
まんぼちゃん
