今日はお昼から久しぶりにいわきサンシャインマラソンのコースの一部を走って来ました。
サンシャインマラソンまであと4週間ということもありロング走してみようと思い走ってみました。
走り始めは スポーツクラブ ジョイフィット 鹿島店から。
6㎞くらい走ると海！
波もあまりなく穏やかな海でした。
江名港を折り返し、一路いわきマリンタワーへ。
やっぱり海沿いは結構風がありますね！
向かい風のところがあちこち。
サンシャインマラソンに向けてジョギングするランナーさんが何人もいました。
すれ違うたびに こんにちは と声を掛け合います！
なんかいい感じ(^^)
マリンタワーまでの急な登り坂。
足が全然上がりません(*_*)
本番までには もうちょっと速く走れるように頑張ります‼
毎年、急な登り坂を登りきったこのマリンタワーの前には沢山の地元産のイチゴがふるまわれるエイドがあります。
いわきサンシャインマラソンの一つの楽しみです。
マリンタワーの下り坂をかけ降りて、ら・らミュウ、アクアマリンふくしまを過ぎると約２０㎞、海に向かって道路、橋が建設されています。
この橋は車や徒歩で渡れるのだろうか⁉
是非ジョギングしてみたい❗
ハーフ（21㎞）をこえると もう足が上がりません(*_*)
いつもと一緒、進歩しないですね！
本番までもっともっと走りこまないと‼
ラスト5㎞はキロ6分台、ようやっとゴール地点のスポーツクラブ ジョイフィット 鹿島店
なんとかかんとかたどり着きました。
途中写真を撮ったり、信号待ちもあったりしたけど、26,3㎞ 2時間28分49秒
予定では30㎞走りたかったけど、自分の走力 体力の無さに撃沈😣
まっ、これから4週間 地道に頑張ろう‼
今回のいわきサンシャインマラソンはサブ4 は多分無理なので、サブ4,5を目標に頑張ります(*^^*)
仮装ランではあるけど、ガチラン！
一生懸命頑張ります(*^ー^)ノ♪
まんぼちゃん
