大分遅くなってしまいましたが、
明けましておめでとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
皆々様、今年もよろしくお願いします(^o^)
年末はちょっとした追い込みで、結構走ることが出来ました。
足の具合が良くないので、無理は禁物❗
でもちょっとずつ無理しちゃうんだなか
~(ノ_・,)
全然治る気配がありません!
新年を迎えて走り初めしました って方が結構いて、自分も走らないと と焦ってはいるものの、なかなか腰が重くて走れない(*_*)
元旦から3日までは、
ニューイヤー駅伝、箱根駅伝をぼーっとみているとうとうと、寒かったりで走り初めはいつになることやら( ´△`)
4日は消防の出初め式で1日終わってしまいました。
そのせいもあり体重は3キロ近く増量!
ヤバい❗
それで今日は仕事初め、やっと体を動かしました。
仕事終了後 スポーツクラブ ジョイフィットへ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150106/04/15329778/a3/b8/j/o0720096013181444500.jpg?caw=800)
たっぷり汗をかいてきました。
今日もちょっと無理をしちゃいました。
また足の具合が悪くなりました。
ゆっくりゆっくり治していこう。
まんぼちゃん
![フグ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif)