大分遅くなってしまいましたが、
明けましておめでとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
皆々様、今年もよろしくお願いします(^o^)
年末はちょっとした追い込みで、結構走ることが出来ました。
足の具合が良くないので、無理は禁物❗
でもちょっとずつ無理しちゃうんだなか
～(ノ_・,)
全然治る気配がありません！
新年を迎えて走り初めしました って方が結構いて、自分も走らないと と焦ってはいるものの、なかなか腰が重くて走れない(*_*)
元旦から３日までは、
ニューイヤー駅伝、箱根駅伝をぼーっとみているとうとうと、寒かったりで走り初めはいつになることやら( ´△｀)
４日は消防の出初め式で１日終わってしまいました。
そのせいもあり体重は３キロ近く増量！
ヤバい❗
それで今日は仕事初め、やっと体を動かしました。
仕事終了後 スポーツクラブ ジョイフィットへ
たっぷり汗をかいてきました。
今日もちょっと無理をしちゃいました。
また足の具合が悪くなりました。
ゆっくりゆっくり治していこう。
まんぼちゃん
