ブログの更新も3週間くらい開いてしまいました。
東北地方も先週末に梅雨入りの発表があり、昨年よりも1週間くらい早いとか。
これからしばらく じめじめとした嫌な日が続きそうです。
昨日も雨が降ったり止んだりの天気。
夜勤を明けて帰宅し、雨が止んでる時間を見計らって、先週末に続き 向日葵の苗の植え替えを約100本行いました。
約550本の向日葵の苗の植え替えが終了しました。というか、雨が強くなって来たので強制終了みたいな(≧∇≦)
残り約320本の向日葵の苗の植え替えが残っているのだけれど、しばらく雨の日が続くみたいでいつ植え替えをするか悩んでいます。
8月くらいに黄色に咲き誇る向日葵を見るのがとても楽しみです(^^)
午後から用足し、買い物を済ませて店を出ようとしたら、ドンキのレジでニコニコして自分を見ているおじさんがいるのです。
なんだろうと思い見ていると、着ているTシャツを指差し背中の柄をみせたのです。
そうです！仙台ハーフに参加して頂いたTシャツを着ていたのです。自分も同じTシャツを着ていて反応してくれたのです。
おじさんはレジで会計の最中だったので、話しはしないで会釈だけして別れました。
でもそうやって反応してくれると、なんか嬉しくなります(*^^*)
超～久しぶり！
約１ｹ月ぶりの スポーツクラブ ジョイフィットへ。
そしてま4週間ぶり（仙台国際ハーフマラソン以来）のランニング。 怠けすぎ(^^)
公私共に忙しかったのと、仙台ハーフの後から膝と足首の痛みで走ることが出来ませんでした。
あまりに久しぶり過ぎたので、どれくらい走れるかすごく心配。
5㎞ 26分50秒 5分22秒／㎞
ゆっくりめのペース、雨が降っていたせいもあり室内も温度高めでムシムシ、タップリと汗をかきました。
久しぶりの割りには体も軽く、快適にはしれました。
4週間走っていなかったので体重が増えているかと心配でしたが、ほとんど変わっていませんでした。
次のレースは再来週の、
花火の里 浅川ロードレース大会
10㎞を走りきれるように、
今日から頑張りたいと思います(^^)/
まんぼちゃん
東北地方も先週末に梅雨入りの発表があり、昨年よりも1週間くらい早いとか。
これからしばらく じめじめとした嫌な日が続きそうです。
昨日も雨が降ったり止んだりの天気。
夜勤を明けて帰宅し、雨が止んでる時間を見計らって、先週末に続き 向日葵の苗の植え替えを約100本行いました。
約550本の向日葵の苗の植え替えが終了しました。というか、雨が強くなって来たので強制終了みたいな(≧∇≦)
残り約320本の向日葵の苗の植え替えが残っているのだけれど、しばらく雨の日が続くみたいでいつ植え替えをするか悩んでいます。
8月くらいに黄色に咲き誇る向日葵を見るのがとても楽しみです(^^)
午後から用足し、買い物を済ませて店を出ようとしたら、ドンキのレジでニコニコして自分を見ているおじさんがいるのです。
なんだろうと思い見ていると、着ているTシャツを指差し背中の柄をみせたのです。
そうです！仙台ハーフに参加して頂いたTシャツを着ていたのです。自分も同じTシャツを着ていて反応してくれたのです。
おじさんはレジで会計の最中だったので、話しはしないで会釈だけして別れました。
でもそうやって反応してくれると、なんか嬉しくなります(*^^*)
超～久しぶり！
約１ｹ月ぶりの スポーツクラブ ジョイフィットへ。
そしてま4週間ぶり（仙台国際ハーフマラソン以来）のランニング。 怠けすぎ(^^)
公私共に忙しかったのと、仙台ハーフの後から膝と足首の痛みで走ることが出来ませんでした。
あまりに久しぶり過ぎたので、どれくらい走れるかすごく心配。
5㎞ 26分50秒 5分22秒／㎞
ゆっくりめのペース、雨が降っていたせいもあり室内も温度高めでムシムシ、タップリと汗をかきました。
久しぶりの割りには体も軽く、快適にはしれました。
4週間走っていなかったので体重が増えているかと心配でしたが、ほとんど変わっていませんでした。
次のレースは再来週の、
花火の里 浅川ロードレース大会
10㎞を走りきれるように、
今日から頑張りたいと思います(^^)/
まんぼちゃん