今日も

今日も１日お疲れ様でした(^^)

今日も仕事終了後、スポーツクラブ ジョイフィットへ。

10㎞を49′40″ 4′58″／㎞ で走りました。

いよいよ奥久慈湯の里大子マラソン大会まで２日を残すだけになりました。

聞くとこによると、アップダウンのあるコースらしくかなり辛いみたいです。
坂道を走る練習が出来ていないので、不安いっぱいです

しかし、距離だけはいつもより走っているので思いっきり走って来たいです!!


自己ベストの連続更新を目指して頑張ります(^^)/