こんにちは。ブログ初投稿になります！
日々の日常や趣味のこと等色々投稿して行こうと思います😊
さてタイトルにもある継続力。自分が一番苦手で中々やろうと思っても出来てないのが継続する力です。
僕は高校の時はサッカーをしていて毎日練習に明け暮れる毎日を送っていました！高校を卒業してからはサッカーをやめもともと山登りが好きなのもあってトレイルランを始めるわけですがここで１つの壁にぶち当たります笑笑
山登り、山を走るのは好きだけど毎日山に行くわけにも行かないので、ロードの練習が中心になってけるわけですよね？？でも単純に走ることが苦手な自分は中々毎日続きません。いきなり毎日走れたらどんな天才だよって話なわけでどうしたら毎日走れるようになれるんやろうか？と少し考えた結果！！
毎日なんでもいいからトレーニングをして行くって結論に致しまして筋トレだけの日、別のアウトドアをする日、フットサルをする日とか違うスポーツの動きも取り入れながらトレイルランニングに少しプラスになるようにしています！
いきなりではなく毎日コツコツと地道に頑張って行こうとおもいますd(^_^o)
ブログの方もこの一回だけにならず継続して更新したいと思います！では👋らい