生まれて初めて
インフルエンザ発症してしまい
半月以上も
ジムお休みしてしまいました~
毎週5~6日欠かさず通ってたのに
こんなに休んだの初めてですよ(泣)

でも何とか 今日のリトモス51に
間に合いましたよ。

リトモスで使う扇子を
だいぶ前から注文してまして



うふふ、ピンク可愛い~🎵

皆さんのブログやFacebookを読むと
すぐ壊れる人、続出

これは1本では、心結ともないと
Amazonで激安商品めっけ!
165円で送料もかからず
それが2週間たっても届かずでしたが
ぎり間に合って良かった~
(中国から送られて来たので届くの遅かった
リトモスで需要が増えたからかと思った)





リトモス始まる前
みんなで扇子談義
扇子を持ってないお友達に
花柄の方をプレゼントしたら
思いっきり開いて閉じたら
一発で壊れました~ありゃ~

やっぱり簡単に壊れるんだ~

レッスン終わった後
慌てて(何せすぐ届かない)
5本追加注文(やっぱり激安180円)
激安買うから壊れるのか?
いや、運、不運でしょ!

注文の後、ダイソーに行ったら
あれ?扇子がいっぱい売ってるよ~
とりあえず購入



たぶんそうかなとは思ったけど
ダンス用じゃないので
開きにくく、閉じにくい
ディズニーのなんか全くダメです。
ワハハ~
リトモスでは使えず、全滅で
普段使いにします。

夜またリトモスのレッスン
先生が、扇子の持ち方を
レクチャーしてくださり
おお!なるほど!
これだと壊れないかも~

今日1日、
扇子で始まり
扇子で終わりました~


レッスンの合間に
近くのカフェでランチ










生まれて初めて
インフルエンザA型
発症してしまいました❗

風邪はよく引くけど、
インフルにはならないと
自称してましたが 間違い~

辛いね、インフル

インフルなんぞ
珍しくもなんともないですが
私のようにかかったことが無い人に
いくつか気付きが有るので
書いておきます。

発病初日
昼過ぎから、あれ?喉が痛い、
いつもの喉風邪ひいたかな?
仕事終えて帰宅、明らかに熱がある❗
計ったら38° 病院は休みだし
以前処方してもらった
カロナールを飲んで 熱が下がれば
インフルじゃないでしょ
↑(これ明らかに間違い)
でもこの発熱したばかりの状態は
早すぎて正確なインフルの結果は出ないみたいですね。

2日目
朝、熱は37°
インフルならもっと高熱になるでしょ
↑(やっぱり間違い)
喉がイガイガだし万が一のため
マスクを2重にして出勤
身体ばそれほど辛くなく
やっぱりインフルじゃなかったんだ、
↑(毎度、間違い)
帰宅したらやっぱり熱上がってる?
計ったら39°近くに~
うぇ~ん、インフルかも~
3連休で近くの休日緊急診療所は
昼間しかやってなくて
一件だけ診療してる所にタクシーで~
喉が痛いって言ったので
耳鼻咽喉科で診察です。
内科だったら物凄く待たされるところだった。
鼻の粘膜を採取(ちょっと痛い)
はい、A型です。って
トホホ(泣)
一回の吸入ですむイナビルを処方してもらう。
へぇ~タミフルじゃないんだね、
もう薬飲まなくていいの?
大丈夫?

3日目
夕方には36°に
早い~イナビル凄いな~
でも頭重い~、胃が気持ち悪い~
何も食べれず夜パイナップルだけ
体重、2㌔減

4日目
あれ?37°に上がってる!
慌ててカロナール服用
↑(よほど高熱で辛くなければ解熱剤は飲まない方がいいそうです。熱でインフルのウィルスをやっつけるため)
一端下がった熱がまた上がるぶり返しはよくあるそうです。とくにすぐ熱が下がるとぶり返しになりやすいそうです。
ただ高熱にはならず良かったです。

5日目
もうずっとおとなしく寝ていますよ。
寝すぎて頭ぼ~としてますが
ご飯も頑張って食べてます。
これ 今の私の三種の神器



パイナップルは咳止めに効果的らしい
咳はヤバイよ、咳は!

家族に移さないように
ずっとマスクを2重にして
まめに交換、ちゃんと密封して捨てます。
手荒いうがいはまめにして
起きて移動するときは
手袋してます。
今のところ、
妹にうつして無いみたいなので
ホットしてますが、、、
まだ、寒いけど
もう気持ち的に
冬冬しい格好はできないので
スプリングコートでお出かけですが
寒がりなので ちと辛い

昨日は 妹の
カート・コバーンTシャツで


高松で買ったやつ

妹とコメダで
小倉ノワール食べてきました。






あんこと苺って
なんでこんなに相性いいんだろう❗

高松繋がりで夜は讃岐うどん作りました。



すごい具だくさん(笑)

今日も風が強くて寒い~
ひとりでハンバーカーを食べに
リトモスの先生が
FacebookにUPしていたので
気になって行って来ました🙆



こんな地下街に降りていくと



レトロな地下街に有りました。
ハンサム・バーガー




オーナーはアメリカで修行してきたらしいです。
アメリカンな大きさのバーガー



美味しくてお腹いっぱいです☺

近くに気になるお店がいっぱいでしたが
もう無理~

あっでもスイーツは別腹



お~いお茶の伊藤園