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では、今日のカードメッセージです。
私たちは心の奥にある痛みや不安を隠すため、様々な仮面を身につけます。
人から愛されるため、愛の人であろうとするのも仮面。
どの程度愛されているのか確認したくて、わざと人の嫌がることをするのも仮面。
誰かにかまって欲しくて、わざわざ苦しいフリをするのも仮面。
しかし、いずれにしても仮面は仮面。
仮面はあなたを不安や恐れから守ると同時に、あなたの内なる光を遮り、本質のあなたの輝きを隠す作用もあります。
光が遮られることにより、結果的に不安や恐れが現実化していくのです。
さらに、こういった他者に対する仮面はまだ認識しやすいのですが、本当は大好きなんだけど相手にされないから大嫌いという仮面をかぶるときなど（両親や夫婦の関係によく見られる）は、相手に対してだけでなく、自分にもその仮面が真実であるかのように思い込ませるため、被っていることすら気づかなくなってしまいます。
こうして本質の自分を忘れて仮面の自分が本当の自分と思い込み、自信をなくしていきます。
ですから、反射的に仮面をつけてしまう前に（もしくは仮面をつけていると気づいてからでもOK）、自分が恐れや不安、悲しみをもっていることを感じてみてください。
そして、それを持っている自分を許し、抱きしめてあげてください。
と同時に、仮面をつけて頑張ってきた自分のことも許し、抱きしめてあげてください。
はじめは痛みを感じがるかもしれませんが、多くの出来事が流れていくのと同様、そういった感情も流れていきます。
むしろ仮面をつけていたことで、そういった感情を自分の中に押しとどめていたことに気づくでしょう。
ネガティブな感情は気づくだけでOK！
気づけば次第に本質の自分に気づき、内なる光が溢れてくるでしょう。
そのとき、本当の意味での豊かさに気づくはずです。
社会生活を営む上で、仮面が必要と感じるときもあると思います。ですから、今日のメッセージは義務化せず、休日や帰宅後など、最初は自分が安全と思えるときに始めてみるのがいいでしょう。
では、今日も素敵な一日を💖
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