ネガティブな思いに感謝してみる

おはようございます。
自己愛サポーターのジョディです。

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昨日、
ネガティブ感情も愛じゃん！って
書きましたが、
じゃあ、ネガティブに浸ってればいいか？
っていうと、もちろんそういうことじゃない。

ではもう一度、
ネガティブ感情について見てみましょう。

まずひとつの側面としては
目の前で起きたことに対する反応。
この観点だけで見ると、
ネガティブ感情は結果ということに。

じゃあ、どういうとき
ネガティブ感情が出てくるか？

それは･･･
自分がしたいことや願う現実と
違う現実、状況が起きたとき。

ということで、
これを違う観点から見てみると
ネガティブ感情って･･･

願う現実への道しるべ！！

ネガティブ感情が起きた
キッカケとなる現実の
逆のことが起きるか、
イメージの中で
それが起きちゃえば
ポジティブ感情に行けちゃう！

だから！
ネガティブ感情が出てきたら、
無理にそれを手放そうとせず、
まずは･･･

「ありがとう～」
と感謝しちゃいましょう♪



そして次は
ネガティブ感情ちゃんが
教えてくれた道の先･･･
ポジティブ感情に
変換できる出来事や状況をイメージ！

空想、妄想の世界で何をイメージしても
誰かに何か言われるわけでもなければ、
まして迷惑をかけることもありません。
思いっきり望む姿を想像し、
今度はその世界に浸りきって遊んでください。

そうしてるうち、
その感情と同調した世界が、
現実に現れてきますよ♪

ではでは自分LOVEで
今日もハッピーな一日を～♪

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