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これが正しい
これは間違っている

これは素晴らしい
これは悪いことだ

これはすべき
これはしてはいけない

これは許すべき
これは許してはならない

こんな風に過去の経験や知識から
目の前のスクリーンに映る出来事や人に
ひとつひとつジャッジをしてしまう

そのジャッジを選択にしてみませんか?
ジャッジは過去の経験や知識からくる
頭がしている判断。

選択は起こる全てをOKとしたうえで
心が今したいことを選ぶもの
心のメッセージをうけとること。

ジャッジに使っていたエネルギーを
選択に使ってみてください。

そして、その準備はできています。
今の自分を愛し、今の自分を大切にする。
そんな中で出来た心のゆとりを感じつつ、
起こる全てのギフト性に気づいてください。

そこからジャッジでなく
より自分がしたいことを選んでいく。

新たな扉が今開かれようとしています。

今日も素敵な一日を♪


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