好奇心旺盛な女性が
自由でワガママな
ライフスタイルを叶える♡
ぽけぽけJewelry Life
クリエイター石原しほです。
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「しほさんはどうやって
脳疲労を取っていますか？」
とご質問をいただきました。
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でもこの事には
触れていますが
脳疲労の取り方は
お散歩したりお昼寝したり
お庭を見てぼーっとする事が多いんですが
意識的に気をつけていることは
SNSを見すぎないこと！
そもそも要らない情報を
入れすぎない事を気をつけています。
やっぱり情報に触れると
無意識にその事について
考えてしまうじゃないですか。
それだけでも
脳ってすごく疲れてる。
なので
無駄に情報を入れない事を
意識的に気をつけています。
さらに具体的に言えば
自分が投稿する時以外は
極力SNSを見ないようにしていて
アメブロ、インスタ、Facebook
私が主に使っている
ツールはこの3つなんですが
このアプリは毎回消して
投稿の度に再インストールをしています。
これを伝えたら
継続生には驚かれたんですが
今ではこれが普通になりました（笑）
SNSで情報を見なくなったら
不安になる方もいるかもしれないんですが
自分とちゃんと繋がっていれば
必要な情報はちゃんと受け取れます♪
だから、最低限の行動で
エネルギー漏れが少ないまま
どんどん楽しく幸せに進んでいくんですよね！
反対に他人の投稿ばかりを見て
売れている人の動向ばかり
追いかけていた時ほど不安も大きく
上手くいかなかったですね〜。爆
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