ベンチチャレンジ

結果。
１１０㎏×１０repでした！ギリギリでした(^_^;)
１１２．５㎏選択しないでよかったです(^_^)v
職場の暑さ＆週末の疲れでGYM行こうか迷いました(>_<)

夏祭り。

今日はヨガ＆マーシャルアーツお休み。
職場の祭りでした。
もう長年勤めてるからレクレーションも大事だよ！

午前中ヨガ

行って来ました！北千住。午前行くのは記憶に無いくらい(>_<)お盆休みでも、レッスン受ける会員さん、結構いますね。身体固いんで柔らかい人がうらやましいです(T_T)
次回は水曜行徳！
休みボケしてるから早起きできるかな（笑）