☆帯状疱疹☆

3週間前、なんと20代で帯状疱疹になってしまいました。

今はだいぶ良くなって、買い物にも行けるようになって、ワンコの散歩もできるようになって、歩けることの幸せさを感じております

まさかこの年で帯状疱疹になるとは…(/--)/


最初は痛みの原因が分からなくて、とりあえず整形外科に行ってレントゲンやら撮ってもらって、「腰痛からくるものですね。症状はヘルニアに近いです。」
と言われ

腰は痛くないのにな…と思いながらも納得して帰り。

それにしても痛みがひどくなるなぁ…
痛すぎて涙出るし、車に乗るのも辛くて買い物行けないし。
なんか虫刺されっぽいものも赤くなってきたし…この虫刺されなんだろうなぁと思ってまして。

そしてその2日後、
虫刺されが他のところにも広がり、夜も痛みで寝れないしで
「これやもしかしたら、帯状疱疹じゃないのか」
と自己判断。

急いで朝病院調べて、脚を引きずりながら一人で歩いて病院へ

はい。その通りでした


先生「この症状だったら、大きい病院に移った方がいいですねぇ…。」

私「いやぁ。でもまだ歩けるんで…。」

先生「そしたら、症状が悪化してきた時には、救急病院に行ってくださいね。若い方は珍しいですけど、疲労やストレスから来るものです。安静にしておいてください。」

と言われ、
大きい病院に回されなかったからほっと一安心

んでも整形外科では
「運動してインナーマッスルを鍛えてください」って言われてたものだから、痛みを我慢して動いてたのに、それは逆効果だったみたいで

分かりにくい病気だなーと学びました


その日は薬がまだ効かないから激痛だし、寝れないし、でも寝とかないといけないしで特に辛かったですな～

世の中にはもっと強い痛みを今でも経験してる人がいるのに、ほんとこんな痛みで弱音はいてたらいけんなって思います
でもほんと、体の左半分、激痛でした


だからまたこうならないためにも、適度な運動、食事、にプラスして、私の場合は頭のリラックスを今後注意して心掛けようと思います




さっそく昨日は、グリーンの野菜に囲まれた夕食を美味しくいただきました

まだ神経痛が残ってて痛みがあるので、ちゃんとそれが治ってくれますように…


し～

☆お留守番最終日☆

ミルクと2人でお留守番も今日で最終日
今晩旦那さまがやっと帰宅します

今朝から、洗車したりガソリン入れにいったりして大忙し
やっと帰ってきてくれるの嬉しいo(^o^)o

2人でのお留守番は、完璧といっていいほど健康的な食事＆規則正しい生活を心がけていたもんで、体重がするすると落ちてました
昨日久々に体重計乗ってびっくり！
壊れたのかと思って何度か乗りました(笑)
こうした健康的な生活がずっとできればいんだけどな～なかなかねぇできませんね

今晩はお疲れ様会ということで、2人で焼き肉を食べに行く予定してるから、さっそくリバウンド決定

たくさん食べよっと(笑)


ここで、ただいまのネイルをご紹介いたします(´ω｀)





ストーンを散りばめたグラデーションネイル
グラデーションネイルが一番最近のお気に入りだぁ

し～

☆ズートピア☆

埋伏した親知らずの抜歯が終わり、2週間…
やっと痛み止を飲まないでも我慢できる痛みになりました～

いや～今回も苦しみましたねぇ
毎回手術になるこの親知らずは、ほんと厄介でして、今回も腫れるは、アザはひどいはで、かなり大変でした。。もちろん家事も思うようにできないしで…辛い2週間だったなぁ…


んでも今日はやっと回復した！ってことで、初お１人さま映画鑑賞してきました
旦那さんは出張で1週間いないし、映画も久々に観たいなと思って朝一で観てきました

観たのは「ズートピア」
やっぱディズニーさすがですね！よかったー
音楽もテンション上がるし、映画館で見てよかったな

映画館に入る前は、朝一なもんで、入り口がどこか分からず結構ウロウロして、なんとか時間に間に合ったから、ほんと焦りましたよ～
イオンは大きい＆横長店舗なうえに、朝の時間は入り口1箇所しか開いてないって…
勉強になりました

来月も観たい映画が続々あるなぁ
選んで観に行こっ


し～