はい
精油は直接肌には
つけません
植物油などで精油を希釈して
使用します
例えば
30mlの植物油に対して
精油6滴で
希釈濃度１%です
この量で香りも効果も
十分得られます
ある研究結果によると…
希釈濃度3%濃度では精油により
皮膚刺激が認められる
その日の体調によっても変化が
あるでしょう
顔など皮膚の薄いところはより
濃度を低く0.5%以下にする
など、その人、その時の状況により
対応します
同じ精油を使い続けない
香りをお休みする日を設ける
など
体に良い食べ物だからといって
必要以上に食べたら良くないですよね
１つの食品しか摂らないとか
何においてもやりすぎない貪らない
過度の使用により
その後、トリートメントが
できなくなってしまった
事例もあります
生活を豊かにしてくれる
アロマテラピー
安全に
楽しみましょう