クリスマスはもちろん、忘年会や新年会など、年末年始は楽しいイベント目白押し！
かくいう自分もちょっとラッシュです
美味しい料理やお酒。みんなで盛り上がれる楽しいイベント♪
気が付くと、ついつい食べ過ぎ飲み過ぎが重なり、摂り過ぎたものはミルフィーユのように溜まる…(￣▽￣;)
ぶっちゃけ、年々溜まったものは
約10kg近くにも及びます
でもせっかくのイベントは楽しみたいから。
ダイエットはもちろん、全力で楽しんだ後の調整にも、と選んだこの子⏬。
ドリンクですが、寒いこの時期はホットにして飲んでます
美容成分だったり、続けやすい手軽さだったりアメリカでも認められた特許成分が入ってるのも魅力
そしてまた、品質管理と衛生管理もしっかりしてる所で作られてるのを知って購入！
身体に入れるものですからね。
安全大切
後から知りましたが、いろんな雑誌やSNSでも取り上げられてたんですね。
無知でした
こんな忙しい最中に運動らしい運動も出来ていませんが、この子に助けられて体調キープ中。
体重や体脂肪率といいますと…。
何故か
右肩下がりなんですよ
初めてです、こんなの
食べ過ぎが響いてるとは思いますが、
このひと月だけで3～5kg減。
体脂肪率も減ってきているので、ちゃんとやったらもっといけそう♪
オススメです
読んで頂いてありがとうございました_(._.)_