ここ数年よく言われるようになった
“腸活”
塩麹やヨーグルト、味噌や納豆。
だいぶお馴染みな食材達ばかりで嬉しい限りですが。
今日はヨーグルト♪
最近ハマってるヨーグルトなんですが、近所のスーパーで売ってなくて。
イオン系列のミニマーケットで見つけました！
でも、いつ行っても在庫少なめ。
やっぱみんな意識してるのかな…。
お腹の具合は悪くない方ですが、労りながら続けていこうと思います❗
読んで頂いてありがとうございました_(._.)_
こんにちは！見にきて下さってありがとうございます。あーくです。
