同じ九州熊本で大きな地震があり
死者が複数、建物や農作物への甚大な被害に心が痛みます
私の住む地域でも本日未明に5強ありましたが
私も家族も無事でした。
東北大地震の時にあれだけの大災害をTVで観ていることしかできなくて、もどかしい思いをしたので、
現地にボランティアに行きたいのですが、
まだ大きな余震が続いているので、
今ボランティアに行って、災害に巻き込まれても
かえって救助や復旧の足手まといになるだけなので
現段階では控えます。
支援物資も個人単位だと仕分けに手間がかかったり、混乱のもとになりそうなので
今の段階では自衛隊や流通大手や地元企業にお任せした方が良いのかなと思います。
とりあえずいまは募金ぐらいしか
出来ることはありません。
多くの人の命が救われますように
これ以上被害が拡大しないように祈ります。
今朝の体重
54.2キロ
12月半ばぐらいまでは食事制限や運動なしでも
自然と
52~3キロ台キープ出来てたのに

まあグチグチ言ってもしょうがないので
ここから頑張ります








目標がないと頑張れないので
51キロ切ったら彼氏に、
①地元じゃ有名なあの店の焼肉奢ってもらいます

そしてそして、
②お姫様抱っこしてもらいます


まだ彼氏には言ってないですが、、、笑
食事制限と運動できる範囲で
3月には目標達成したいな





よっしゃーやったるぞぉ





