試合結果

ベンチプレスの試合結果は127.5キロでした。

第３試技の132.5キロはあと一歩という感じ。どうしてもブリッジが崩れてしまうのが課題です…(>_<)

とりあえず標準記録は取りましたが、本番前にもう1試合くらい出ておきたいですね☆


課題克服の為、ブリッジの強化をして行きます。
とにかく地力をつける事とブリッジを安定させる事に集中して、しっかりと練習していきます！

いやあ悔しい…(;_;)

あとは体重維持

最終練習が終わりました(^_^)v

20×8
60×8
80×5
100×3
110×3
120×1
120×1
127.5×1
100×6 3セット

オーナーのアドバイスを受けながら今日は第２試技までの重量としておきました(^w^)

挙がりも悪くなかったし、良いイメージで止めておきましたo(^-^)o

あとは最近飲み会が多いので体重には気をつけないといけません。。

さぁ、まずは標準記録を、あわよくば自己ベスト更新といきますっ(>_<)

ラスト練習

今日は試合前最後の練習です！

気合い入れてやるぞ(￣∀￣)

130が軽かったら135を持ちたいな！