誰か助けて〜

こんにちは

今日は暖かいです

久しぶりにシャワーを浴びました。汚いけど毎日は浴びれません。節約ではなくて、億劫だからです。

あと酷い便秘です

体操してもツボを押しても、ウォーキングしても全く出ません。妊婦の様にお腹が膨らんでいます