皆さん、今日も来ていただき
ありがとうございます
毎日美味しい食べ物と
わくわくした毎日を送ってます
石橋佳代です
みなさん
ハーブ🌿は
お好きですか
わたしは、大好きなんです
今、ディル🌿という
ハーブにハマってまして
こんなのとか
こんな
お肉とかお魚
などの臭み消しに
使ってますよ
ローズマリーもいいですよね
ハーブは腸内環境も
よくしてくれるらしいので
積極的に摂っていきたいですね
なかなかそんな…ハーブをとるなんて難しいよぉ〜
という方…
紫蘇（しそ）も
日本のハーブらしいですよ
毎日の食事に少しだけでも
摂り入れていきたいですね
最後に、とっても可愛くて良い香りがするバラを添えて…
それでは、またぁ