最近、毎日飲んでいる白茶 
まだまだ日本では、馴染みの薄いお茶ですが、皆さん知ってますか～
白茶は、強い抗酸化作用があるので、美容にはかなりお勧めのお茶なんです。
中国茶の一種なんですよ
白茶は、ほとんど加工せずに作られるので、茶葉の栄養の大部分が、損なわれずに残っています。
白茶に含まれるポリフェノールは、天然の抗酸化剤で、免疫力を高め、心血管を保護します。
また白茶の中には、人体が必要とする活性酵素があり、脂肪の分解や代謝を促進します。
またインシュリンの分泌を抑え、血中の余分な糖を分解し、血糖値のバランスを整えるという作用もあります。
これから暑くなる季節に、白茶を飲むと夏バテ防止に役立ちます。
白茶に含まれる沢山のアミノ酸が、体の熱を冷まし、解毒作用があるそうです。
こちらは、
お湯を注いで約1分ほどの白茶です。
飲み頃なんですが、 白茶と言われるだけあって ほとんど透明なお茶です。
味わいや香りは 、少し蒸れた香りがすると言われますが 、高いものになると香りはほとんど気になりません。(^-^)👍️
味わいは、すっきりとした飲みやすいお味です。
白茶は弱発酵茶で、長い時間かけてほとんど手を加えず 、ゆっくりと発酵させているので、よく見ると茶葉の芯や、産毛が 残っているのが特徴です。
こちらはティーパック1つに、1 L ほどのお湯を注いで、数10分ゆっくり抽出した状態です。
綺麗な淡いオレンジ色のお茶になりました。
私は仕事の合間に、ちょいちょいお茶を飲むのでこちらの方が向いてるみたいです。
白茶を飲み始めて一週間ほど経ちましたが、しっかり食べて、飲んでいますが、 
デトックスもしっかりされてる感じがあるので・・・
デトックスもしっかりされてる感じがあるので・・・私には 、かなり合っているお茶みたいです。お肌の調子も上々です。(^-^)✨
以上、白茶はじめました
でした。( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
bdalice❤️
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