私がお世話になっているネイルサロンが両国にあるので、月に一度は私のフットケアと、フットネイルの為に両国に足を運びます。
この日は両国から、赤坂へ移動する予定があったので、赤坂への手土産に私も焼き鳥を買ってみました。
自分用は買わなかったので、今回は中身の写真がなくてごめんなさい・・・
店員さんの話だと、このまますぐ食べられる状態になっているそうです。
次回、両国訪れた時には自分の分を買ってみたいなと思います。
ということで今日はちょこっとだけ焼き鳥のお話・・・
以前ブログにも書きましたが鶏肉には疲労回復効果があります。
特に鶏胸肉にはイミダゾールペプチドという成分が豊富に含まれているので、抗酸化作用によって、細胞の酸化を防いでくれます。
そして鳥の皮部分は、油が多くて気になるという方もいらっしゃるかと思いますが、鳥の脂は体内で固まりにくい脂なので、他のお肉に比べて蓄積されにくい特徴があります。
そして栄養成分が優れていて、ビタミンK を豊富に含んでいるため、骨を丈夫にする働きがあります。
疲労回復やストレス解消のために、一杯飲んじゃおう~という時には、🍺✨🍺焼き鳥がお薦めですよ
約50g焼き鳥2本で、十分疲労回復につながります
以上,月に一度は両国へ
でした。( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
bdalice❤️
ボディーデザインルームアリス
麻布 アリス