昨日の初投稿に、8いいねが付いていました!
ありがとうございます!嬉しかったです照れ
マイペースに投稿していきたいです。


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初精神科
とりあえず、抑うつ状態らしい
薬1種類出た
希死念慮が酷くなれば入院
引いていったら退院


↑これはスマホに残してあったメモで、高校2年生の8月末の話です。
初めての診察では最初にカウンセリングがあり、普段の生活について話したり、症状について話したりしました。そしてその後に医師の診断があって抑うつ状態と診断され、薬の処方がありました。



私の場合は、
気分の落ち込み、意欲低下、不安感、食欲不振、過眠、希死念慮 
があります。他にある細かいことでは、人に会いたくない、お風呂に入れない、お布団から出られない、などです。



特に考えることが多いのは、「電車の前に飛び込んだら…」とか、「工事現場の資材が真上に落ちてきたら…」とか、「そこを歩いている人が通り魔で自分が刺されたら…」などという死の妄想です。ただただ死にたいと思い続けることもありますがその時の状況に結びつけて具体的に考えることもあります。


何か楽しいなと感じることが一瞬あったとしてもそれが持続せず、次の瞬間には死にたい…となってしまうのが、困りものです。



いわゆる自傷行為である、リストカットやOD(過量服薬)はしません。
強いて言うならば、私が「食べる自傷行為」と名付けた、辛いものを食べることをするくらいです。定期的に食べたくなって、辛いもので自分を痛めつけるとその瞬間だけは安心できる気がします()



今回はこんなところにしておきます。
ここまで読んでいただきありがとうございました!m(*_ _)m