おすすめ度 ★★★★★★☆☆☆☆（6点）
約1年使ってみましたので、レビュー。
★おすすめポイント
•コスパ良いです
•自分の体のことを客観的に知れて安心できます
•小さいです。充電が6日に1回くらい必要ですが、
このサイズなら納得です。満充電2時間くらいかな。
•睡眠の質、1日の心拍数、ストレス、
残りHP（と勝手に言っています）を
客観的にモニターできます。
•寝たのに寝た気がしない時、
これで確認すると確かに深い眠りが
10分とかだったりします。
逆に体がめちゃ疲れてる時、
短時間でも深い眠り1時間半で次の日快調とか、
なんか納得できますし、
睡眠に悪いことをしたくなくなります。
夜のカフェインとか、携帯とか。
私の場合、顕著に眠りが浅くなります。
•運動した後に心拍数が180超えてたりすると、
満足感で悦にひたれます（ドM）
•運動しながら心拍数見れるので、
有酸素運動になっているか？を確認しながら、
運動の負荷調整ができます。
•ストレスも数値化され、自分が納得できます。
あー、今日は休みなく働いたわー、
数値にも出てるしーって。
心拍数の変化で計算しているみたいです。
•残りHPは、なんの参考にもならない気がしますが、
毎日冒険してるみたいで面白味があります。
おそらく、睡眠と心拍数から、
回復と疲労を数値化してくれるシステムです。
人間は心が満足していると疲労を感じなかったりするので、
数字と感覚が乖離することは多いです。
あくまで参考ですが、
ふと1日終わって確認した時に、
うわ、私もう死にそうじゃん、
そうだ、今日全然休んでないわ！早く寝よ！
ってな感じで、助けてくれることがあります。
☆おすすめできないポイント
•半年に1回くらい充電忘れで電池切れする
（1週間くらい持つんですけどねー）
•時計を見る仕草をしないと画面が映らない
ふと見たい時に、画面がつかないことがあり、
腕をグルグルひねる仕草がめんどくさいです。
思い通りに画面が出るのは90%くらいかな。
•画面が出てる時間が短い
今やってみたら、そうでもなかったです。
でも、そう感じることが多い気がします。
•画面が小さく、表示したい時に出ないことがあるので、
運動の種類によっては見ながら運動は難しいかも。
【まとめ】
手を出しやすい価格なので、こういう客観的なモニターして欲しい、という人にはおすすめです。一人暮らしの人なんかは、誰にも「頑張ったねー」と褒めてもらえない日もありますが、この時計が1日を認めてくれます。家族にもわからないであろう睡眠の質まで教えてくれて、そういう心の満足感を得るための装置です。
画面がうまく出なかったり、充電頻度がまぁまぁ多いので、時計としての機能は30点くらいです。今はスマホで時間見れるので困りませんが。