自然体

むやみに自分を変える必要

なんて無くて

自然体を活かせるところはそのままに

こうしたいな、と思うところだけ

手を加えていく

自然体を生かした

最高の魅力が

そこにあります

苦痛を手放す

自分にとって苦しい事は

手放します

今まで自分自身に対して

無理をさせてごめんなさい

これからは

自分にとって心地よい選択を

心掛けていきます

無理しなくていいんですね

何かが違うと感じたら

自分の直感を信じましょう

自分を大切にしましょう

☆

生きているからこそ

感じられる

辛い気持ち

苦しい気持ち

その気持ちを知っているから

幸せ

喜びを

存分に感じられる

目を閉じて

深呼吸して

心地よい感覚で

自分を満たして

ゆっくりと目を開けてみたら

見える世界がさっきより少しだけ

明るく、軽く

感じられるかもしれない