最近は学校の冷房化も進んで、
子どもたちも先週末から学校始まり、
なのに夏の終わりの忙しさがまだまだ
夏休みもみなさんそれぞれ過ごしてくれて、
イベントを組み込む余裕はありません。
長男くんは高校生なんで、
夏の間にオープンキャンパスに渡り歩き、
合間に高校野球の応援に青春
しておりました。
いーねー
！
！次男くんは中3の受験生なんで、
一応
塾のお盆特訓をとりあえずこなし、
夏の試合を3回も頑張り、
9月からは水泳もしばらく引退して、
あとは受験生ひたすらやるらしい…
ほんまかいな
本当になって志望校に合格できることを
祈るしかないよね。
親としては…
中学最後の夏、頑張ってました。
夏休み中にメンタルクリニックで、
服薬調整してもらい、
今後の受験勉強継続できるように
準備…
新薬だけど、アメリカではかなり良い
と言われてる💊開始。
まだ5日しか服用してないけど、
なんか良いみたいな感じ。
朝起きても激昂しないし、
1日通して、キレる感じが少ないような…？
まだ維持量にも来てないから
期待かもしれないv(^-^)v
発達障害者に受験生のルチンワーク
こなさせるのは至難の技やわ〜
なるようにしかならんのやけど、
人生頑張って欲しい親心…
目を瞑って頑張ってもらいましょ
私自身のこと❣️
近医に戻してもらって、初受診！
尿検査と呼吸機能検査しました。
ありがたいことに、タンパクも潜血も−！
寛解状態維持してます。
ステロイド剤頑張って飲んだおかげか、
肺機能も実年齢よりも−
前回までは実年齢プラス10歳くらい
やったのに！
確かに喘息悪化時はステロイド適応
だもんね〜(*´˘`*)♡
腎臓と気管支一度に治療できたんかなぁ〜
扁摘パルス療法だから、
扁摘だけでも
呼吸器疾患にはかなり良いはず。
おかげで熱があまり出ないから、
喘息アタックも出ないし、血尿も出ない！
とりあえずみんな好転してるみたいで
嬉しい😃
とかいいながら、
この夏は暑すぎて毎日しんどい…
9月になったら、マシになるかな？
暑さもこのだるさも…
久しぶりに大人ご飯撮ってみました。
ゴーヤチャンプルと
カボチャのチーズソテー！
パパの分はさらにポテサラと
きゅうりの古漬け追加。
私は無し
夏野菜たっぷりのウマウマでした。
だいたい計算してみました。
絹ごし豆腐100グラムでたんぱく質6.6g
卵1/2個でたんぱく質約3g
豚肉30gでたんぱく質6g
チーズ20gでたんぱく質4g
合計19g。
写真はないですが、
お昼はポテサラサンドイッチ。
朝はきゅうりとプチチキンのサラダとご飯。
今日はおやつにシュークリーム
食べちゃいました。
だいたいの感覚で1日60g前後のたんぱく質
は頑張ってクリアかなぁ。
問題は塩分かもしれない…
みんなに合わせると、
だんだん味付け濃くなってしまうから。
今日のゴーヤチャンプルもかつおダシ
の味付けメインで、
カボチャはチーズ味だけで
頑張ったんだけどなぁ。
ま、時々は自分の食事療法振り返って
気長〜〜にやらなきゃね。