腰が瀕死状態...

めちゃくちゃ久しぶりにブログを更新してみようかと、、、

アメリカいる間ずっと更新するとかゆーて３日で終わってた(笑)

昨日、仕事がなくてオフやったから家の田んぼの草刈りしてみてんけどそのせいで腰が潰れた。

おじゃんになりました。まじで布団から動くのだけでも激痛が走って動く気失せてまう。

こんなはずではなかったのに。。。

あ、最近世でブームの筋トレを初めて見ました。自分の場合は筋トレより痩せるためやけど。

だれか効率のええ痩せ方教えてください。

ちなみに腹筋ローラーと体幹（プランク）はしてるけど効果がでん。。。。

また明日更新できるかなー。できないかなー。

読んでくれた人は楽しみに待ってテー。

アメリカ日記vol.3

今は家でモアナ見てるー。

今日はホストファミリーの子供の誕生日パーティーでした。

だが時差ボケでほとんど寝てしまってた。

ミスでしかない。

今1歳の子が来てるねんけどめちゃかわいい。

俺も子供がほしなるわ。

とりあえず今日、明日はゴロゴロして月曜から動きだすつもりー。

とりあえずセーラム散策するつもりー。

晩御飯はピザやってんけどほんまに安いよな。

日本が高すぎるのか知らんけど。

またねー。

アメリカいきますー。

初投稿ですー。

今日からアメリカにいきまーす！

アメリカとゆーても1ヶ月西海岸３つの州に行くだけなんですが。

予定はオレゴン、ワシントン、カリフォルニアですけどオススメとかあったら教えてほしいです！

釣りとか大好きなんで色々教えてください！   

アメリカに1人でバックパッカーとしてこの時期に行くからめちゃめちゃ不安やけどがんばろーかなと思います！

おすすめのゲストハウスとかも色々教えてください！

あ、あとアメリカにいる間は毎日ブログ投稿頑張るつもりでーす💪

アメリカ着いて初っ端から.....

アメリカに入国できましたー。

ただ税関でギャンギャン詰められました。

質問されて答えるのが遅くなってあと30秒以内に伝えないと審査室に行かせるぞと言われ焦りに焦ったけどなんとか免れました。

ただ初っ端からこんなことになるとは思わず意気消沈😱

とりあえず凹みながらポートランド市街に行って重たいバックを持ちながら散策、それからセーラムに向かおうとしてたけどバス停が分からず迷ってしまった…😨

 どーしよかと思ってるときにcisv(11歳からしてる国際交流団体。文科省から推薦されてるよー。)の人とバッタリ会って親切に教えてくれました！

まじでcisvすごいなと思ったし、ロゴ入りのカバン持っててよかったーー😁😁😁😁😁

とゆーわけで今から州都セーラムに行ってきます✋️✋️